Per conto tuo
Come mettere ordine nella mia vita senza dirlo a nessuno
Ci sono cose che non racconti a nessuno: come va davvero la tua relazione, quanto devi, da quanto tempo non ti prendi cura di te. Per metterle in ordine, quasi tutte le opzioni ti chiedono la stessa cosa: sederti davanti a un'altra persona e dirle. Si può fare in un altro modo.
Perché chiedere aiuto costa
Raccontare ciò che non funziona espone. A un coach, a un gruppo o a un amico, significa che qualcun altro lo sa e ha un'opinione. Molte persone preferiscono di no, e così rimandano l'argomento per anni.
Non è orgoglio. È voler tenere per sé ciò che è proprio.
Il numero onesto compare da soli
Quando qualcuno ti chiede come va la tua relazione, rispondi bene. Quando te lo chiedi senza nessuno davanti, il numero è un altro. Quel secondo numero è quello che serve per decidere.
Cosa puoi fare per conto tuo
Dare un voto alle tue otto aree, vedere quale ha la distanza maggiore tra com'è e come la vuoi, e scegliere un'azione per questa settimana. Niente di tutto questo richiede una conversazione.
- Salute
- Denaro
- Amore e relazioni
- Carriera
- Crescita personale
- Divertimento
- Ambiente
- Scopo
Un'IA, non una persona
In wheelpath.app il coach è un'IA. Non ci sono chiamate, sessioni né gruppi, e dall'altra parte non c'è una persona a cui dover spiegare qualcosa. Le scrivi quando vuoi e ricorda quello che vi siete detti.
Quando conviene una persona
Ci sono situazioni in cui una persona è la scelta giusta: una crisi, un lutto, un problema di salute mentale. Questo non è terapia e non la sostituisce. Serve a mettere ordine nelle priorità, che è un'altra cosa.
Inizia senza parlare con nessuno
Dai un voto alle tue 8 aree e vedi subito la tua ruota. Senza account, senza carta, senza email, e senza dirlo a nessuno. Ci vogliono circa 8 minuti.
Fai la mia ruota gratis →wheelpath.app non è terapia né assistenza per la salute mentale, e non sostituisce un professionista. Se quello che provi ti impedisce di dormire, mangiare o lavorare, o se sei in crisi, cerca un aiuto professionale o una linea di ascolto del tuo paese.
Domande frequenti
Devo parlare con qualcuno per usarlo?
No. Non ci sono chiamate, sessioni né gruppi. Il coach è un'IA, non una persona.
Posso fare la ruota senza dare la mia email?
Sì. Dare un voto alle otto aree è gratis e non chiede account, carta né email.
Cosa succede a quello che scrivo?
I tuoi dati di ruota, priorità e riflessioni sono trattati come privati, e puoi esportarli o cancellarli quando vuoi. I dettagli sono nell'informativa sulla privacy del sito.
È meglio di un coach umano?
È diverso. Un coach umano porta giudizio e presenza; un'IA porta disponibilità e il non doverti esporre davanti a un'altra persona. Dipende da cosa ti serve.