Por conta própria
Como organizar minha vida sem contar a ninguém
Há coisas que você não conta a ninguém: como está de verdade seu relacionamento, quanto você deve, há quanto tempo não se cuida. Para organizá-las, quase todas as opções pedem o mesmo: sentar na frente de outra pessoa e dizer. Dá para fazer de outro jeito.
Por que custa pedir ajuda
Contar o que não funciona expõe. A um coach, a um grupo ou a um amigo, implica que mais alguém saiba e opine. Muita gente prefere não fazer isso, e por isso adia o assunto durante anos.
Não é orgulho. É querer manter o que é seu como seu.
O número honesto aparece a sós
Quando alguém pergunta como está seu relacionamento, você responde bem. Quando você se pergunta sem ninguém na frente, o número é outro. Esse segundo número é o que serve para decidir.
O que você pode fazer por conta própria
Pontuar suas oito áreas, ver qual tem a maior distância entre como está e como você quer, e escolher uma ação para esta semana. Nada disso exige uma conversa.
- Saúde
- Finanças
- Relacionamentos
- Profissão
- Desenvolvimento pessoal
- Diversão
- Ambiente
- Propósito
Uma IA, não uma pessoa
No wheelpath.app o coach é uma IA. Não há ligações, sessões nem grupos, e não há uma pessoa do outro lado a quem você precise explicar nada. Você escreve quando quiser e ela lembra do que conversaram.
Quando convém uma pessoa
Há situações em que uma pessoa é o indicado: uma crise, um luto, um quadro de saúde mental. Isto não é terapia e não a substitui. Serve para organizar prioridades, que é outra coisa.
Comece sem falar com ninguém
Você pontua suas 8 áreas e vê sua roda na hora. Sem conta, sem cartão, sem e-mail, e sem contar a ninguém. Leva uns 8 minutos.
Fazer minha roda grátis →wheelpath.app não é terapia nem atendimento em saúde mental, e não substitui um profissional. Se o que você sente impede você de dormir, comer ou trabalhar, ou se você está em crise, procure ajuda profissional ou uma linha de apoio do seu país.
Perguntas frequentes
Preciso falar com alguém para usar?
Não. Não há ligações, sessões nem grupos. O coach é uma IA, não uma pessoa.
Posso fazer a roda sem dar meu e-mail?
Sim. Pontuar as oito áreas é grátis e não pede conta, cartão nem e-mail.
O que acontece com o que eu escrevo?
Seus dados de roda, prioridades e reflexões são tratados como privados, e você pode exportá-los ou apagá-los quando quiser. O detalhe está na política de privacidade do site.
É melhor que um coach humano?
É diferente. Um coach humano traz critério e presença; uma IA traz disponibilidade e que você não precise se expor diante de outra pessoa. Depende do que você precisa.